¿Las sesiones son en persona o en línea?

Las sesiones pueden ser en persona, en mi oficina en la zona de Montrose en Houston. También doy sesiones en línea a cualquier persona que viva en Texas.

¿Cuando son las sesiones?

Normalmente de lunes a jueves de 8 am a 4 pm.

¿Cuánto duran normalmente las sesiones?

Individuales: 50 minutos

De pareja: 50-80 minutos

De grupo: 90 minutos

¿Qué tipo de psicoterapia ofreces?

Mi enfoque es psicodinámico, lo que significa que exploraremos experiencias de tu infancia que pueden estar influyendo en tus dificultades actuales. Te ayudaré a hacer consciencia sobre los patrones y conductas que pueden estar contribuyendo a tus síntomas de salud mental de los cuales quizás no te has dado cuenta. Sin embargo, cada persona es única y dependiendo de tus necesidades puedo utilizar otros enfoques en los que tengo experiencia. Estos incluyen técnicas de las terapias conductuales (CBT, DBT, ACT), mindfulness, y psico drama.

¿Cuánto tiempo se necesita estar en terapia?

Cada situación es diferente. Al inicio recomiendo sesiones semanales durante 8 semanas para que podamos establecer una base sólida que te ayude a generar un buen impulso hacia tus metas. Después de eso, podemos evaluar si quieres continuar semanalmente, cada dos semanas, o cuando lo necesites. La constancia te ayudará a avanzar más rápido. Mi meta es que ya no necesites de mis servicios, sin embargo hay personas que se benefician de permanecer en terapia a largo plazo.

¿Cómo sé si somos compatibles?

Esto lo descubriremos juntos pero probablemente te puedo ayudar si te identificas con alguna de las siguientes frases:

“No me imaginé que mi vida sería así”

“Con frecuencia siento que no soy suficiente”

“Me siento agotada(o) en mi relación, y culpable por querer algo distinto”

“Me está costando trabajo aceptar la realidad, una pérdida reciente, o la muerte de alguien querido”

“Me siento confundida(o) acerca de mi religión. Soy una persona espiritual pero me siento en conflicto”

“¡Ser adulto es muy difícil!”

“Me siento irritable y preocupada(o) todo el tiempo”

Probablemente no somos compatibles si padeces un trastorno alimenticio o un trastorno severo de adicción. Si no somos compatibles, te puedo referir con algún colega.

¿Cuánto cuestan las sesiones?

$175 por sesión individual de 50 minutos

$195 for sesión de pareja de 50 minutos.

$60 for sesión de terapia en grupo de 90 minutos, con un máximo de 8 participantes.

¿Aceptas seguro?

Si. Por medio de Headway, acepto seguro de Aetna, Cigna, Carelon y Quest.

Para otros seguros, puedo darte un Superbill al final de cada mes para que pidas el reembolso a tu compañía de seguros.

¿Ofreces sesiones a menor costo?

Podemos hablar sobre tu situación particular y ver la forma de que obtengas la ayuda que necesitas.

¿Cuáles formas de pago aceptas?

Acepto pagos por Zelle, Venmo o tarjeta de crédito.